血流と健康の重要性
血流は、私たちの体全体に栄養素と酸素を運び、老廃物を排出する重要な役割を果たしています。
これは、私たちの身体の各部位が適切に機能するためには欠かせないプロセスです。血流が良好な状態であれば、疲労感の軽減、免疫力の向上、そして新陳代謝の活性化が期待できます。
血流が良好であると、心臓から送り出された血液が全身を巡り、各細胞に必要な酸素や栄養素を届けることができます。これにより、細胞はエネルギーを生み出し、体の各部位が適切に機能することが可能となります。また、血液は体内の老廃物を運び出し、体外に排出する役割も果たしています。これにより、体内の環境が清潔に保たれ、健康を維持することができます。
逆に、血流が悪いと、栄養素や酸素が十分に運ばれず、細胞の機能が低下します。また、老廃物が体内に溜まり、体調不良の原因となることもあります。特に、長時間の同じ姿勢や運動不足、ストレスなどは血流を悪くする要因となります。
血流が滞ると？
血流が滞ると、体の各部位への酸素や栄養素の供給が不十分になり、さまざまな健康問題を引き起こす可能性があります。
- 疲労感
血流が滞ると、筋肉や脳への酸素供給が不足し、疲労感が増す可能性があります。また、老廃物の排出が遅れると、それが体内に溜まり、さらなる疲労感を引き起こすこともあります。 - 冷え性
血液は体温を調節する役割も果たしています。血流が滞ると、体の一部が冷えやすくなる可能性があります。特に、手足の先端は血流が滞りやすく、冷え性の症状が現れやすいです。 - 肌のトラブル
血流が悪いと、皮膚への栄養供給が不十分になり、肌荒れやくすみ、たるみなどの肌トラブルを引き起こす可能性があります。 - 免疫力の低下
血液は免疫細胞も運んでいます。血流が滞ると、免疫細胞の移動が遅くなり、感染症に対する抵抗力が低下する可能性があります。 - 慢性的な痛み
血流が悪いと、筋肉や関節への酸素や栄養素の供給が不足し、慢性的な痛みを引き起こす可能性があります。特に、頭痛や肩こり、腰痛などは血流不良が原因となることが多いです。
これらの問題を防ぐためには、血流を良くすることが重要です。適度な運動、バランスの良い食事、十分な休息、ストレスの管理などが血流改善に役立ちます。
はま整體院の血流改善プログラムについて
血流改善プログラムは、結論から言いますと、ふくらはぎの血流を良くすることで全身の血流を改善する治療法です。
なぜふくらはぎのマッサージを行うのかというと、ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれるほど重要な場所です。体内の血液は動脈を通って送られ、静脈を経由して戻ってきます。この逆流を助けるのが重要であり、ふくらはぎは足先から心臓に戻る血液を促進するために非常に重要な役割を果たします。
どのような治療が行われるのかというと、温泉由来の成分が含まれるIFMC（イフミック）と呼ばれるクリームをふくらはぎに塗りながらマッサージを行うことで、血流の改善を促します。
このIFMCは皮膚から一酸化窒素の合成を促進します。
例えば、温泉に入ることで疲れが取れ、体が楽になることがあります。このような効果をもたらすことができるのです。
また、このような効果をもたらす成分は一酸化窒素と呼ばれる分子が引き起こします。
一酸化窒素の作用
１．血管の拡張や弾力性の向上
２．血圧の正常化
３．リラックス効果と睡眠の質が向上
４．記憶力や学習能力の向上
５．全ての臓器における血流増進
当院では、問診、検査、カウンセリングを丁寧に行い、個々に最適な血流改善プログラムをご提案し、施術を行っています。お悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。